Mimisan yang Salah

Berdasarkan pengalaman gue yang jam terbang mimisannya udah cukup tinggi…

Entah lagi ngapain pun elo pas mimisan, jangan dongakin pala lo ke belakang!

Nggak boleh dongak gini kalo mimisan. Anyway, ini dia lagi pemanasan kok bukan lagi mimisan.

Ini bisa ngalirin darahnya ke tenggorokan lo. Darah yang masuk ke perut lo bisa bikin mual dan muntah. Lebih bahaya lagi kalo masuk ke paru-paru. Beh. Meninggal bisa.

P3K yang terbaik adalah dengan duduk tegak dan condongin badan lo kedepan. Ngejaga kepala lo lebih tinggi dari jantung lo mencegah pendarahan lebih banyak. Sedangkan condong ke depan ngebantu lo nguras darah dari idung lo. Menurut British Medical Journal, lo bisa berhentiin darahnya dengan mencet batang idung lo pake telunjuk dan ibu jari tangan lo (yaiyalah masa kaki). Kalo males megangin idung, bisa juga dikompres pake es di batang idung lo. Normalnya butuh 5-10 menit, lebih dari itu atau kalo penyebabnya hantaman di kepala, lo harus langsung ke dokter. Bisa jadi lo ngalamin cedera yang lebih serius.

Yang bener tuh yang kanan. Kalo mimisan condongin badan ke depan. Jangan lupa senyum yah!

Dua penyebab paling umum dari mimisan adalah ditonjok orang dan ngupil. Yap ngupil. Dan kartun-kartun jepang salah. Kita nggak mimisan karena ngeliatin cewek sekseh. Jaringan pembuluh darah di idung juga bisa pecah karena perubahan suhu dan tekanan udara, atau karena sisit terlalu kenceng.

Yaaah. Keyboardnya pada berdarah-darah deeh.

Uniknya, wanita yang lagi menstruasi berada dalam kondisi dimana hormon estrogen menggebu-gebu. Hormon ini bisa mengakibatkan mengembangnya dan pecahnya jaringan pembuluh darah pada hidung. Ini bukan mimisan biasa *ceileh kayak bintang aja*. Atau bisa disebut juga menstruasi salah tempat.

Yak begitulah pengalaman saya 20 tahun menjadi pemimis profesional. Buat catatan aja, gue nggak pernah menstruasi kayak tipe yang terakhir.

Udah Minum Air Belum?

Kalo lo berpikir bahwa minum 8 gelas air sehari lo lagi dibohongin ‘pakai’ riset nggak jelas, lo benar sekali. 8 gelas sehari itu biar lo cepet beli air lagi.

Lo keilangan air setiap detik lewat keringet, buang air, bahkan napas aja lo keilangan air. Ciye keilangan air nih ye. Makanya lo butuh ngisi ulang cairan sebelum lo dehidrasi. Tapi 8 gelas itu… lebay. Selebay sinetron yang katanya anak jalanan tapi tinggalnya di rumah mewah dan motornya motor sport.

Yang kiri anak jalanan KW, yang kanan anak jalanan asli. Entah kenapa orang jaman sekarang demen ngeliat hal yang berbau kemewahan dan kekayaan. Gue lebih suka yang bau keringat perjuangan. #TeamBuJojoPulangBu

Tahun 1945, paper di British Medical Journal nulis kalo manusia dewasa rata-rata butuh 2.5 liter. Di paper itu ditulisin secara spesifik kalo ‘sebagian besar dari jumlah ini diperoleh melalui makanan’. BOOM! Paper, paper lebih dari iklan. Diet yang seimbang punya cukup air untuk memenuhi kebutuhan kita secara teori walaupun belum tentu cukup untuk membohongi hasrat kita untuk minum.

Mengonsumsi air lebih dari kebutuhan kita cuma bakal berujung pada banyaknya volume air yang kita keluarkan.

Will you go pee with a pink bunny around?

Mitos lain kalo minum air bisa nguras sistem pencernaan dan bikin kulit mulus juga masih butuh hasil riset lebih lanjut. Yang sudah terbukti itu kalo kekurangan minum emang punya dampak buruk kayak kulit kering dan keriput. Tapi minum lebih banyak air dari kebutuhan belum menunjukkan bukti meyakinkan bisa bikin kulit lo mulus dan kenceng sampe nyamuk aja kepleset kalo mendarat di kulit lo. Nah kalo lo kebanyakan makan (asam) garem (kehidupan) atau kebanyakan minum alkohol, minum air lebih banyak bagus banget buat ngeflush ginjal lo. Ini belum terbukti yah kalo di organ tubuh lo yang lain.

Jadi teruji di ITB dan IPB belum tentu teruji di UI dan UGM yah guys.